目前分類：養身資訊 (18)

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天氣涼了，大家都會開始進補，大家可以參考這篇新聞囉…

 

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走一萬步一開始可以會有點困難，但只要到捷運站(如果不太遠)、上樓梯到3樓以內的話，都可以改用走路的方式替代，晚上下班後，吃飽飯後，也可以到附近的公園或國中小操場走個5-10圈，也可以邀自己的另一半、家人、朋友一同去走走，除了可以一起健康之外，走操場過程中也可以聊聊天，增進彼此的感情，運動有人作伴總是可以持續比較久。

 

日走1萬步 燃脂抗肥胖

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20141027/36171255/%E6%97%A5%E8%B5%B01%E8%90%AC%E6%AD%A5%E7%87%83%E8%84%82%E6%8A%97%E8%82%A5%E8%83%96

 

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每個人都知道水有分好壞，但標準卻都不是很清楚。我們相信只要最簡單的就是: 好喝，就喜歡多喝，就會常常喝》因為多喝水對身體就好，能協助吸收、消化、新陳代謝、排酸等，歡迎一起來體驗& 品嘗好水。

 

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每個人都知道水有分好壞，但標準卻都不是很清楚。我們相信只要最簡單的就是: 好喝，就喜歡多喝，就會常常喝》因為多喝水對身體就好，能協助吸收、消化、新陳代謝、排酸等，歡迎一起來體驗& 品嘗好水。

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醫學新發現：肺癌病患BMI指數高活較久(2014/09/27)

 

https://tw.news.yahoo.com/%E9%86%AB%E5%AD%B8%E6%96%B0%E7%99%BC%E7%8F%BE-%E8%82%BA%E7%99%8C%E7%97%85%E6%82%A3bmi%E6%8C%87%E6%95%B8%E9%AB%98%E6%B4%BB%E8%BC%83%E4%B9%85-052622827.html

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肺癌新發現 /蛋白質Rab37 抗癌有效(2014/09/30)

 

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肥胖腎臟病患 可延緩洗腎(2014/09/30)

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140930/36116203/%E8%82%A5%E8%83%96%E8%85%8E%E8%87%9F%E7%97%85%E6%82%A3%E5%8F%AF%E5%BB%B6%E7%B7%A9%E6%B4%97%E8%85%8E

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肺癌新發現 關鍵蛋白質抑轉移

 

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罹患食道癌最早夭？平均少活15.2年！

https://tw.news.yahoo.com/%E7%BD%B9%E6%82%A3%E9%A3%9F%E9%81%93%E7%99%8C%E6%9C%80%E6%97%A9%E5%A4%AD-%E5%B9%B3%E5%9D%87%E5%B0%91%E6%B4%BB15.2%E5%B9%B4-003000371.html

 

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漸凍人無法行動　原來是運動神經萎縮

https://tw.news.yahoo.com/%E6%BC%B8%E5%87%8D%E4%BA%BA%E7%84%A1%E6%B3%95%E8%A1%8C%E5%8B%95-%E5%8E%9F%E4%BE%86%E6%98%AF%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A5%9E%E7%B6%93%E8%90%8E%E7%B8%AE-023500408.html

 

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六種黏稠健康食材　營養又顧胃

https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%AD%E7%A8%AE%E9%BB%8F%E7%A8%A0%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E6%9D%90-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%88%E9%A1%A7%E8%83%83-085814687.html

 

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B肝怎治療？干擾素降抗原助治癒

https://tw.news.yahoo.com/b%E8%82%9D%E6%80%8E%E6%B2%BB%E7%99%82-%E5%B9%B2%E6%93%BE%E7%B4%A0%E9%99%8D%E6%8A%97%E5%8E%9F%E5%8A%A9%E6%B2%BB%E7%99%92-020208215.html

 

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咖哩可延緩失智 對抗腦中風

https://tw.news.yahoo.com/%E5%92%96%E5%93%A9%E5%8F%AF%E5%BB%B6%E7%B7%A9%E5%A4%B1%E6%99%BA-%E5%B0%8D%E6%8A%97%E8%85%A6%E4%B8%AD%E9%A2%A8-032852039.html

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10種「要命」的喝水習慣 你有嗎？

 

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想瘦身先喝「水」！否則免談減重

https://tw.news.yahoo.com/%E6%83%B3%E7%98%A6%E8%BA%AB%E5%85%88%E5%96%9D-%E6%B0%B4-%E5%90%A6%E5%89%87%E5%85%8D%E8%AB%87%E6%B8%9B%E9%87%8D-000000926.html

 

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http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014843

 

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國內第3大食用油公司、GMP認證的大統長基被爆橄欖油出包，私自以低成本食用油加銅葉綠素混充，消費者食安信心再失！專家指出，要判別真假橄欖油，雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、發煙點、價錢等區別，但都各有盲點，還是得靠政府嚴格抽驗與從源頭把關。

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人工果糖易發胖？專家：蔗糖也一樣

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