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| OG咖啡網路創業勵志人生系列：5個不可忽視的好習慣 習慣可以改變命運。它貫穿於我們的生活，我們的生活由行為組成，而行為受習慣的支配，所以生活各個方面都會涉及到相關的好習慣。 雖然好習慣的範圍很廣，在整個自我管理體系中，所有有助於成功以及品性培養、心志磨煉的行為都可以成為好習慣。但是，也有一些好習慣是不可忽視的，至關重要的。 * 自我激勵的習慣 在我們的生活中，不可能隨時隨地都保持特別高昂的情緒，有的時候難免會出現傷心、悲觀、失望、喪氣等消極情緒。所以，當這些情緒出現時，就應當養成自我激勵的習慣，讓自己更快地調整心態，對未來充滿信心！ 著名喜劇演員黃宏在一次春節聯歡晚會上表演的小品《打氣》揭示的主題就是自我激勵，其中有一句台詞：“當你洩氣的時候，給自己打打氣；當你氣滿的時候，給自己放放氣。”這句話雖然平淡，卻道出了生活的哲學。 * 自我解脫的習慣 現代人壓力很大，為了生存競爭，拼命地工作，繁重的工作壓得大家都喘不過氣來。如果一要彈簧長時間處於緊縮狀態，它會發生形變，失去原動力，如果人一直處於緊張狀態會導致許多生理和心理疾病。適時地給自己減壓，尋求自我解脫是非常必要的，當自己覺得壓力過重時，不妨換一個環境或扔掉負擔，只有這樣，你才能繼續開動機器。 * 注意休息的習慣 人不是機器，不可能24小時地不停運轉，何況機器也要適當地停工。人們在追求成功的時候，卻忽視了自己的身體，其主要的問題是不注意休息，而這是很不明智的做法。 休息可以讓你產生更高的效率，絕不是浪費時間。成功人士都注意休息。美國石油大王約翰·洛克菲勒不僅是世界首富，壽命也是相當長，活到了98歲，其中最重要的原因是注意休息。他有午睡的習慣，在午睡時，即使美國總統打來電話他也不接。 * 守時的習慣 中國人最大的缺點是辦事不講效率，沒有時間觀念，不過現在越來越多的人認識到守時的重要性。守時不僅在工作中很重要，在人際關係上也很重要，守時可以增加別人對你的信任，說明你重視對方以及你們之間的約定。守時也反映一個人的精神氣質，拖沓的人總是“姍姍來遲”，給人留下很不好的印象。守時的習慣會讓你大大受益。 養成好習慣不是一朝一夕的事情，需要你長期的努力和堅持。最重要的是你的行動，沒有行動，所有的計劃都會成為廢話。如果你現在決定養成好習慣，改掉壞習慣，記住，在應當會出行動時一定要對自己守信，不能以任何理由改變你的決定。 * 簡潔的習慣 寶石的價值不在於它的重量；日常呼吸的空氣，一旦經過壓縮，就有了炸彈一樣的力量，再堅固的岩石也抵擋不住。涓涓細流一般的娓娓勸說，我們可能過後就忘，不留任何痕跡；但換成一聲獅子吼，卻有摧枯拉朽、滌蕩一切的力量。人人都會說話，但思想卻像沙星淘到的金子，它才能真正啟發大家的思考。子彈只有密集才更有殺傷力。 凡事應該力求簡潔，直截了當，切中要害。它既是一種機敏，也是一種智慧。如果你要真正有所成就，那麼，你應該集中精力；如果你希望別人也知道你工作的價值，那麼，你應該化繁為簡。
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